Российский боец смешанного стиля (MMA) Арман Царукян улучшил свою позицию в рейтинге Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC). Список доступен на сайте промоушена. Царукян поднялся с восьмой на четвертую строку рейтинга в легком весе. Перед ним располагаются бразилец Чарльз Оливейра , и американцы Джастин Гейджи и Дастин Порье. Чемпионом категории является россиянин Ислам Махачев .
Месяц: Декабрь 2023
Бывший наставник «Алании» Тедеев назвал тренера, с которым «Спартак» сможет бороться за чемпионство
Sport.ru / Футбол. Бывший главный тренер «Алании» и «Ростова» Заур Тедеев высказался о результатах «Спартака» в нынешнем сезоне. По мнению Тедеева, москвичам нужно менять тренера. «Разочарован в московском «Спартаке», скажу откровенно. На мой взгляд, это — команда с одним из лучших подборов игроков. На мой взгляд, работа Абаскаля вызывает вопросы. Такая команда, как «Спартак», должна…
Украинка Магучих призвала поддержать дисквалификацию спортсменов из России и Белоруссии
Sport.ru/ Другие. Украинская легкоатлетка Ярослава Магучих приняла участие в съёмках видеоролика, в котором призвала поддержать запрет на участие в международных соревнованиях для спортсменов из России и Белоруссии. Об этом прыгунья в высоту сама чём сообщила на своей странице в соцсети. «Спортсмен по своей сути — сильный и непоколебимый человек. Однако уже больше года украинские спортсмены выходят на соревнования со скорбью. У каждого из них…
Американский журналист признался в ненависти к Овечкину
Макки заявил, что не хочет, чтобы Овечкин побил рекорд канадца Уэйна Гретцки по заброшенным шайбам в Национальной хоккейной лиге (НХЛ). Он подчеркнул, что ненавидел хоккеиста с момента, когда следил за ним на молодежном чемпионате мира. «Я никогда не был большим его фанатом», — добавил журналист.
Диетолог предостерегла от ошибок при похудении
По словам эндокринолога, диеты бесполезны для снижения веса, поскольку он возвращается, как только человек перестает соблюдать строгие правила. «В процессе похудения важна система маленьких шагов. Новые привычки вводятся постепенно. Например, сначала пациент учится включать в рацион достаточно фруктов и овощей. Когда привычка есть овощи и фрукты ежедневно закрепится, можно переходить к формированию следующей здоровой привычки»,…
Мужчин предупредили об опасности отказа от мастурбации для здоровья
По словам Миссик, вопреки распространенному мнению, решение не получать сексуальную разрядку не влияет на концентрацию и не усиливает сексуальное желание. «Самоудовлетворение положительно влияет на уровень тестостерона. Мастурбируя, человек может отложить эякуляцию в последующем акте, как будто он тренирует выносливость», — отметила она. Кроме того, продолжила Миссик, мастурбация может положительно влиять на ментальное здоровье. «С ее…
Фитнес-тренер раскрыла комплекс упражнений дома для похудения
Специалист подчеркнула, что заниматься можно дома, а перед тренировкой нужно хорошо размяться. Далее Воропай посоветовала классические отжимания, обратные отжимания, выпады, присед развернутой постановкой ног, махи ногами, подъем на носки и упражнения на пресс. «Суперрезультата не ждите, но тонус и хорошее настроение гарантированы! Главное, отталкивайтесь от своего физического состояния и здоровья. Но помните — без хорошего…
Панарин оформил хет-трик в матче НХЛ
Российский форвард «Нью-Йорк Рейнджерс» Артемий Панарин оформил хет-трик в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Сан-Хосе Шаркс». Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру». Встреча прошла в ночь на понедельник, 4 декабря, и завершилась со счетом 6:5 в пользу «рейнджеров». Помимо трех голов, Панарин отметился голевой передачей.
Тренера «Спартака» удалили за толчок игрока команды-соперника во время матча РПЛ
Главный тренер московского «Спартака» Гильермо Абаскаль получил красную карточку в первом тайме матча 17-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) против «Ахмата». Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру». Футболист грозненцев Бернард Бериша сделал голевую передачу на Гамида Агаларова , после чего подбежал к скамейке запасных красно-белых. Абаскаль толкнул футболиста команды-соперника, за что был удален.
Минобороны захотело изменить требования к состоянию здоровья для службы в армии
«Разработка проекта постановления обусловлена необходимостью совершенствования организации проведения медицинского освидетельствования граждан, имеющих заболевания, не оказывающие существенного влияния на способность исполнять обязанности военной службы, в том числе с учетом опыта специальной военной операции», — говорится в обосновании необходимости подготовки проекта нормативного правового акта. 4 августа президент России Владимир Путин подписал закон о повышении верхней границы призывного…